Banyak yang tidak menduga, ternyata buah sukun banyak sekali khasiatnya, buah sukun atau Artocarpus altilis atau dalam bahasa Inggris lebih akrab disebut Bread fruit ini merupakan tanaman potensial untuk dikembangkan menjadi obat pencegah penyakit jantung, hati dan ginjal.
Secara tradisional, daun sukun telah dipakai untuk mengobati penyakit hati, inflamasi, jantung, dan ginjal. Sementara itu, di Taiwan, akar dan batang tanaman sukun dimanfaatkan untuk menyembuhkan sirosis (kanker hati).
Anggur
Buah ini juga kaya antioksidan. Rasanya agak asam bercampur manis. Riset membuktikan bahwa anggur ampuh untuk menjaga kesehatan jantung dan mengurangi tekanan darah tinggi.
Apel
Segelas jus apel murni setiap hari sama artinya dengan jantung sehat. Apel mengandung banyak fitonutrien yang mampu memecah kolesterol jahat di dalam tubuh. Apel juga kaya serat dan vitamin C.
Buah Semangka
semangka mengandung vitamin C dan provitamin A. semangka dapat menjadi antialergi. semangka mempunyai kegunaan / fungsi kesehatan lain seperti :
- menurunkan kadar kolesterol.
- mencegah dan menahan serangan jantung.
Buah Pisang
pisang mengandung vitamin A, B1, B2 dan C. pisang dapat membantu mengurangi asam lambung. pisang bisa membantu menjaga keseimbangan air dalam tubuh.
pisang dapat menanggulangi atau mengobati beragam penyakit dan gangguan kesehatan lain seperti :
- gangguan pada lambung.
- penyakit jantung dan stroke
- stress
- menurunkan kadar koleterol dalam darah
Happy Blogging :) Salam Admin
Tidak ada komentar: